La tique est un petit parasite de 1 mm qui suce le sang humain (et animal) et qui peut transmettre des maladies comme la borréliose de Lyme. La tique n’est pas dangereuse si on l’enlève dans les 24 heures qui suivent sa morsure. J’ai pourtant vu des pèlerins qui ont renoncé à leur chemin à cause de leur phobie des tiques, et d’autres appelant le médecin pour une simple morsure.

Qu’est-ce qu’une tique ?

La tique du mouton (Ixodes ricinus) est la tique la plus courante en Europe. Il s’agit d’un arachnide et non d’un insecte. Elle a 8 pattes. Elle ne vole pas ni ne saute pas.

Sa technique : se cacher dans l’herbe ou dans le feuillage et s’accrocher aux jambes ou aux vêtements des personnes qui s’en approchent. Ensuite elle va vers les zones chaudes et humides du corps et s’y accroche perpendiculairement à la peau.

Où rencontre-t-on la tique ?

La tique est présente partout en Belgique, en France, en Europe centrale et du nord, surtout dans les régions humides et boisées. On la rencontre beaucoup moins en Espagne et au Portugal.

Les tiques sont présentes tout au long de l’année mais sont plus actives pendant les mois chauds, d’avril à septembre.

On la trouve surtout dans les buissons, les hautes herbes, les zones de végétation dense et en pleine forêt (pas de danger si vous restez sur les chemins).

La tique s’accroche à vos jambes avant d’aller, généralement, se loger dans des endroits plus chauds et humides telles que les aisselles ou l’aine,

Quels sont les risques ?

  • Selon une étude de 2017, 14 % des tiques en Belgique sont infectées par la bactérie responsable de la maladie de Lyme.
  • La bactérie qui provoque la maladie de Lyme met entre 36 et 48 heures à passer de la tique à l’être humain.
  • Selon le Centre anti-poison belge, le risque de contamination est faible si la tique est enlevée dans 24 heures.

Que faire contre les tiques ?

À cause de leur petite taille, les tiques sont souvent difficile à apercevoir. Il faut donc s’inspecter soigneusement chaque jour en étant totalement nu, si on est seul au moyen d’un miroir (ce qui ne permet toutefois pas de voir les tiques dans le dos).

Les endroits chauds et/ou humides, où la peau est la plus fine, sont à surveiller particulièrement : le cou, les aisselles, les creux de genou, le pubis, le creux de l’aine, le nombril, le cuir chevelu et l’arrière des oreilles.

Que faire en cas de morsure

En cas d’une morsure, il est important d’enlever la tique le plus rapidement possible. Des pinces à tiques sont vendues en pharmacie et en magasin de randonnée, mais une pince à épiler ordinaire peut être utilisée (rotation moins aisée).

1. Saisir la tête de la tique, au plus près de la peau, à l’aide d’une pince.
2. Extraire la tique lentement, en une seule fois, avec mouvement de rotation comme pour la « dévisser ». Elle vient très facilement
3. Jetez la tique dans les toilettes, l’évier ou le feu
4. Ne vous inquiétez pas si la tique n’a pu être extraite entièrement ; sans reste du corps la tique ne peut plus injecter de salive dans votre peau. Demandez à votre médecin d’enlever ce qui reste.
5. Ensuite, nettoyez la pince, la plaie et vos mains avec de l’alcool ou du savon et de l’eau.

Après ces actions, inspecter l’endroit de la morsure pendant un mois. Les taches rouges et/ou gonflements devraient disparaître spontanément après une semaine.

Consulter un médecin en cas d’apparition d’une tache rouge circulaire qui grandit petit à petit, avec un diamètre d’au moins 5cm, avec ou sans blanchiment central. Au cours de cette étape, des symptômes grippaux peuvent se développer.

Si elle est détectée à ce stade, la maladie de Lyme se soigne au moyen d’antibiotiques.

Prévention

Il n’existe pas de moyen réel pour se prémunir des tiques en randonnée. Les répulsifs sont composés de produits toxiques et les huiles essentielles sont à utiliser avec les plus grandes précautions.

Mes conseils pour limiter les risques :

  • Éviter les buissons et les zones de végétation dense et, en forêt, rester sur les sentiers.
  • Si on s’assied ou se couche dans l’herbe, mettre une bâche ou une couverture sous soi
  • Porter des vêtements couvrant la plus grande partie de la peau. Mettre, par exemple, les jambes de pantalon dans les chaussettes. Chaussures fermées.
  • Se laver après avoir traversé une zone à risques, secouer ses vêtements et les inspecter
  • S’inspecter de fond en comble, nu, chaque soir, avec un petit miroir pour les zones inaccessibles.

Une vidéo pour en savoir plus :

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